告別“哎呀”，正確“愛牙”

　　口腔健康義診活動現場。

　　“醫生，我這個牙齒要不要拔掉？”“幫我看看有沒有蛀牙？”“這兩天牙有點酸痛，牙齦有點腫?！弊蛱焓堑?4個“全國愛牙日”，今年的主題為“口腔健康 全身健康”。當天，桐鄉市中醫醫院在門診廣場上開展大型口腔健康義診活動，不少市民向口腔醫生咨詢相關問題。

　　市民張婷帶著一對16個月大的雙胞胎向醫生咨詢：“孩子有‘地包天’的癥狀，下牙在上牙的外面，一般什么時候矯正比較合適？”對此問題，醫生建議孩子兩三歲之后就可接受矯正了。

　　“吳醫生，最近我的牙齦經常腫痛，要注意些什么嗎？”現場，市民顧春清因牙齦腫痛向市中醫醫院口腔科主任吳利琴咨詢?！拔业闹驱X之前是在中醫醫院的口腔科拔除的，醫生的技術值得信賴?！?/p>

　　“從現場的情況看，一半以上的市民因齲齒和牙周疾病前來咨詢?！眳抢俳榻B，近年來，隨著口腔健康知識的普及和推廣，市民越來越重視口腔健康和牙齒保護。

　　口腔健康不僅是全身健康的基礎，更是全身健康不可分割的重要一環。那么，口腔疾病是如何影響全身健康的？如何正確護牙健齒？對此，吳利琴給出了相關建議。

　　1.刷牙時出現牙齦流血、牙齒酸痛等情況，要引起重視。

　　當牙齒出現酸痛和牙齦出血等情況時，就說明已出現牙周疾病，需要及時進行洗牙、消炎等處理。如不及時處理，容易出現牙床萎縮、牙縫變大、牙齒松動，甚至牙齒脫落等后果。

　　由于牙齦出血、牙齦腫脹可能也是一些全身疾病在口腔中的一些表征，因此醫生會在口腔健康檢查中發現糖尿病和白血病等疾病。吳利琴介紹，門診上碰到過一名50多歲的男性患者，由于牙齦反復出血、整口牙松動前來就診，結果驗血后發現其血糖特別高，在后續檢查中被確診為糖尿病。

　　2.不少老年人因齲齒、外力等原因導致牙齒掉落后，覺得牙根留著就沒事，這是一種誤區。

　　一般來說，牙根留著并沒有任何幫助，還可能因此出現炎癥。如果不及時處理牙齦，會影響周邊牙齒。因此，牙齒掉落后，要及時就診，可根據個人情況選擇活動假牙、烤瓷牙或種植牙進行處理。

　　護牙小貼士

　　1.養成良好的刷牙習慣

　　每天早晚要刷牙，每次刷牙時間不少于 2 分鐘。選擇合適的牙刷，一般每三個月更換一次，做到一人一刷一口杯。適合青少年的刷牙方法是“水平顫動拂刷法”，將刷毛末端指向牙根方向，與牙面呈 45 度角，放在牙與牙齦交界處，短距離水平顫動 5 次，然后轉動牙刷柄，沿牙齒長出的方向拂刷牙面，每個牙面都刷到。

　　2.為適齡兒童進行窩溝封閉

　　窩溝封閉是預防窩溝齲最有效的方法，不產生創傷，不引起疼痛，是用高分子材料把牙齒的窩溝填平后，使牙面變得光滑易清潔，細菌不易存留，從而預防窩溝齲。建議 11-13歲的兒童進行第二恒磨牙的窩溝封閉。

　　3.積極診治錯畸形

　　錯畸形會增加齲病、牙齦炎等口腔疾病患病的風險，影響咀嚼、發音和美觀，也會影響青少年的心理健康。在乳恒牙替換過程中或替換完成后，可以前往正規醫療機構進行錯畸形的診治，確定具體的治療時機及方案。正畸治療時間較長，佩戴矯治器后牙齒不易清潔，因此在正畸過程中特別需要注意口腔清潔。